TopCareer.id – Liburan panjang seperti usai Natal dan Tahun Baru, jadi saat-saat yang tepat untuk beristirahat sejenak dari rutinitas pekerjaan.
Namun, sederet pekerjaan menanti di depan mata usai libur panjang selesai, membuat seseorang terkadang terasa malas atau belum bisa move on dari suasana liburan.
Baca Juga: 2025, Pekerja yang Jago AI Bakal Makin Dicari
Untuk itu, dilansir Indeed, berikut ini beberapa tips yang dapat kamu lakukan saat kembali bekerja usai liburan:
- Pertimbangkan perbedaan waktu
Jika kamu bepergian ke luar kota atau luar negeri dalam waktu yang cukup lama saat libur panjang, jam tubuh mungkin sudah mulai menyesuaikan diri dengan zona waktu tempat berlibur.
Untuk itu, pertimbangkan untuk tetap di rumah selama beberapa hari sebelum kembali bekerja, untuk menyetel ulang jam tubuh Anda.
Baca Juga: Hari Pertama Kerja Bisa Terasa Menantang, Ini Tips Melewatinya
- Rencanakan hari pertama yang santai
Selama liburan, kamu mungkin merasa santai karena tidak memiliki tenggat waktu atau tugas mendesak yang memerlukan perhatian.
Jika kamu kembali bekerja dan sibuk di hari pertama dengan tenggat waktu dan tanggung jawab yang mendesak, hal itu mungkin bakal terasa sangat membebani.
Rencanakanlah hari pertama yang lebih santai, sehingga memberikanmu waktu untuk mengatur diri, menetapkan target, bersosialisasi dengan rekan kerja, dan mendiskusikan pekerjaan dengan atasan.
- Olahraga
Berolahraga saat kamu baru kembali dari liburan sangat baik untuk meningkatkan endorfin dan menjaga kondisi mental tetap sehat.
